Was ist Subagh Kriya?
Was ist Subagh Kriya?

Video: Was ist Subagh Kriya?

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Video: Тонкости практики Кундалини йоги. Субагх крия (Subagh Kriya). Татьяна Терентьева 2024, November
Anonim

Subagh Kriya ist eine der stärksten Wohlstandsmeditationen im Kundalini Yoga. Das gemeinsame Üben dieser High-Yogic-Technologie in einer Gruppe wird einen multiplikativen Effekt haben und Sie für tiefen Wohlstand umprogrammieren. Nach unserer Praxis integrieren wir uns mit einem Gongbad.

Und was bedeutet Kriya?

?????, "Aktion, Tat, Anstrengung") bezieht sich am häufigsten auf eine "vollendete Handlung", Technik oder Praxis innerhalb einer Yoga-Disziplin gemeint um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Die Yoga Sutras von Patanjali 2.1 definieren drei Arten von Kriya , nämlich Askese, Studium und Hingabe.

Ebenso, wie viele Kundalini Yoga Kriyas gibt es? Kundalini-Yoga hat unendliche Vielfalt. Ich habe wahrscheinlich mindestens 60. gedruckt Kriyas in meine Mappe und dort sind so viele mehr noch raus dort . Während dort sind Bewegungen, die sich wiederholen, da ist immer noch so viele Kombinationen.

Was bedeutet Kirtan Kriya auf diese Weise?

Kirtan Kriya (wird KEER-tun KREE-a ausgesprochen) ist eine Meditationsart aus der Kundalini-Yoga-Tradition, die seit Jahrtausenden praktiziert wird. Diese Meditation wird manchmal als Gesangsübung bezeichnet, da sie das Singen der Klänge Saa Taa Naa Maa zusammen mit sich wiederholenden Fingerbewegungen oder Mudras beinhaltet.

Was ist Har-Meditation?

Mantra: Har (ausgesprochen „Hud-uh“) Haltung: Sitzen Sie in Easy Pose, mit einem leichten Jalandhar-Bandh. Ellenbogen sind an den Seiten, Unterarme nach oben und außen angewinkelt, mit den Fingern auf Höhe der Kehle. Die Übung beginnt mit den Handflächen nach unten. Schlagen Sie abwechselnd die Seiten der Hände zusammen.

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