Wie funktioniert die Gottman-Methode?
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Video: Wie funktioniert die Gottman-Methode?

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Video: Making Marriage Work | Dr. John Gottman 2024, November
Anonim

Die Gottman-Methode schlägt vor, dass die Beziehung gedeihen kann, indem negative Antworten reduziert und durch positive ersetzt werden. Die Gottman-Methode identifiziert neun Prinzipien, die das Paar erfüllen muss Arbeit gemeinsam durch, um ihre Verbindung zu nähren und aufrechtzuerhalten. Liebeskarten.

Ist die Gottman-Methode in dieser Hinsicht wirksam?

Fazit: Nach den Ergebnissen der vorliegenden Studie Gottman-Methode kann als verwendet werden Wirksam Behandlung zur Verbesserung der ehelichen Beziehungen, Anpassung und Intimität. Daher sollten Forscher, Therapeuten und andere Behörden hierauf besonders achten Methode.

Was sind außerdem einige der Prinzipien, die John Gottman herausgefunden hat, die bestimmen, ob eine Ehe funktioniert? Die Sieben Prinzipien Gottman legt fest, dass die Partner ihre Liebeskarten verbessern können; nähre Vorliebe und Bewunderung; einander zuwenden statt weg; lassen Sie sich von ihrem Partner beeinflussen; ihre lösbaren Probleme lösen; Stillstand überwinden; und eine gemeinsame Bedeutung schaffen.

Was ist die Paartherapie nach der Gottman-Methode?

Die Gottman-Methode ist ein Ansatz Paartherapie das eine Bewertung der Beziehungen beinhaltet und forschungsbasierte Interventionen basierend auf dem Sound Relationship House integriert Theorie.

Was ist die Gottman-Reparatur-Checkliste?

Die Gottman Bibliothek von Interventionen umfassen a Checkliste für Reparaturen . Es ist eine Liste von Sätzen, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, darunter ICH FÜHLE, SORRY, GET TO YES. Die Idee ist, dass Sie sich bei eskalierenden Gesprächen an die Liste wenden und feststellen können, welche Sätze funktionieren und welche nicht.

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