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Was ist Udana Vayu?
Was ist Udana Vayu?

Video: Was ist Udana Vayu?

Video: Was ist Udana Vayu?
Video: Удана Ваю Энергетический поток | 8 минут практики 2024, November
Anonim

Udana ist der sich nach oben bewegende Atem, der den Fluss von. lenkt prana von den niederen zu den höheren Bewusstseinsebenen. Eine aufsteigende und strahlende Kraft, udana vayu ist dafür verantwortlich, den Geist vom Wachzustand in den Schlaf und in den Tiefschlaf zu bringen, sowie nach dem Tod auf höhere Existenzebenen.

Und was ist ein VAYU?

Das Sanskrit-Wort Vayu bedeutet „Wind“und die Wurzel „va“bedeutet „das, was fließt“. Also a Vayu ist eine energetische Kraft, die sich in eine bestimmte Richtung bewegt, um Körperfunktionen und -aktivitäten zu kontrollieren. Die alten Yogis fanden 49 verschiedene Arten von Vayus im Körper.

Was sind die fünf Pranas? Die fünf Pranas - Prana , Apana, Udana, Vyana und Samana. Die fünf Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala und Dhananjaya.

Auch zu wissen, wie man Udana Vayu meistert?

Udana Vayu

  1. Wie man Prana durch Udana Vayu leitet.
  2. Einatmen: Stellen Sie sich vor, wie sich der Atem von der Erde in die Fußsohlen bewegt und die Beine, durch die Wirbelsäule und die Brust hinaufsteigt.
  3. Ausatmen: Laden Sie die Energie ein, sich weiter nach oben durch den Scheitel Ihres Kopfes zu bewegen.
  4. Einatmen: Wie oben beschrieben.

Was sind die Vayus im Yoga?

Die Yoga Die Tradition beschreibt fünf Bewegungen oder Funktionen von Prana, die als bekannt sind vayus (wörtlich „Winde“) – Prana vayu (nicht zu verwechseln mit dem ungeteilten Meister Prana), Apana vayu , samana vayu , udana vayu , und vyana vayu . Diese fünf vayus regieren verschiedene Bereiche des Körpers und verschiedene physische und subtile Aktivitäten.

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