Video: Wie viel können Sie schwanger heben?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:28
Generell ist man sich einig, dass schwanger Frauen kann heben Gegenstände, die 25 Pfund oder weniger wiegen, den ganzen Tag ohne Schaden. Auch sie kann hin und wieder Aufzug Gegenstände, die bis zu 50 Pfund wiegen, problemlos.
Ist es davon schlecht, während der Schwangerschaft schwere Dinge zu heben?
Frauen sollen vermeiden Heben schwerer Gegenstände während der Schwangerschaft . Wenn Sie jedoch Aufzug Bei jedem Objekt ist Vorsicht geboten. Für manche Frauen, schwere Gegenstände heben kann zu einem erhöhten Risiko für vorzeitige Wehen und ein niedriges Geburtsgewicht führen. Eine potenziell schwere Komplikation von schweres Heben ist eine Hernie.
Zweitens, wie viel können Sie im dritten Trimester heben? Es gibt keine Studien, die das belegen Heben mehr als 25 Pfund haben einen Einfluss auf das Geburtsgewicht oder die Frühgeburt. Die aktuelle Empfehlung lautet, dass die maximale Belastung einer schwangeren Frau Aufzug in der Spätschwangerschaft sollte um 20 bis 25 Prozent gegenüber dem, was sie konnte, reduziert werden Aufzug in ihrem Zustand vor der Schwangerschaft.
In ähnlicher Weise kann man sich fragen, kann das Heben schwerer Gegenstände zu einer Fehlgeburt führen?
Wenn Sie regelmäßig schwer heben Belastungen in den ersten 12 Schwangerschaftswochen, kann es Ihr Risiko erhöhen, Fehlgeburt , obwohl die Risikoerhöhung als gering eingeschätzt wird. Mit fortschreitender Schwangerschaft ist es auch schwieriger, Gegenstände nah am Körper zu tragen, da Ihr Bauch im Weg ist.
Wie viele Stunden sollte eine schwangere Frau arbeiten?
Arbeiten lang Std während Schwangerschaft Es reicht jedoch nicht aus, den Arbeitgebern eine Kürzung vorzuschreiben Arbeitszeit bis unter 40 Std pro Woche.
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