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Was sind unangenehme Emotionen?
Was sind unangenehme Emotionen?

Video: Was sind unangenehme Emotionen?

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Video: Umgang mit unangenehmen Gefühlen und Emotionen - Alfred Weil 2024, November
Anonim

Traurigkeit, Wut, Frustration, Angst, Scham, Neid, Groll, Schuld, Stress, Langeweile, Angst, Depression, Überforderung, Verwirrung, Trauer, Wertlosigkeit, Einsamkeit – es gibt viele unangenehme Emotionen . Und seien wir ehrlich, sie fühlen sich eklig.

Wenn man dies in Betracht zieht, was sind einige schlechte Emotionen?

Hier sind die 10 häufigsten negativen Emotionen und die versteckten Gründe dafür:

  1. Wut.
  2. Ärger.
  3. Traurigkeit.
  4. Schuld.
  5. Angst und Angst.
  6. Entmutigung und Verzweiflung.
  7. Apathie.
  8. Enttäuschung und Frust.

Was sind außerdem einige Beispiele für Emotionen? Theorie von Robert Plutchik

  • Angst → Gefühl von Angst, Angst, Angst.
  • Wut → Wut.
  • Traurigkeit → traurig sein.
  • Freude → glücklich sein.
  • Ekel → das Gefühl, dass etwas nicht stimmt oder böse ist.
  • Überraschung → auf etwas unvorbereitet sein.
  • Vertrauen → eine positive Emotion; Bewunderung ist stärker; Akzeptanz ist schwächer.

Anschließend stellt sich die Frage, welche Emotion erleben Sie am meisten?

Freude

Was ist der Zweck negativer Emotionen?

Grundsätzlich, negative Emotionen sind da, um uns darauf aufmerksam zu machen, dass sich etwas ändern muss, und um uns zu motivieren, diese Änderung vorzunehmen. Positive Psychologen argumentieren auch, dass Positives zwar viele Vorteile hat emotional Zustände wie Hoffnung, Freude und Dankbarkeit gibt es auch Negativ Effekte, die von ihnen ausgehen können.

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