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Was machen Senioren zum Spaß?
Was machen Senioren zum Spaß?

Video: Was machen Senioren zum Spaß?

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Video: Guido Cantz als unheimlicher Opa | Verstehen Sie Spaß? 2024, November
Anonim

Laut einer Studie sind vier der fünf am häufigsten genannten Aktivitäten von Senioren als ihre Lieblinge sind von Natur aus sehr aktiv. Dazu gehören Gehen und Joggen, Garten- und Gartenarbeit, Sport und andere körperliche Aktivitäten. Aber Spaß nimmt viele verschiedene Formen an.

Einfach so, wo kann ich ältere Menschen zum Spaß mitnehmen?

Lustige und erschwingliche Aktivitäten für Senioren, die diesen Winter das Haus verlassen möchten

  • Erkunden Sie Ihre Stadt.
  • Stöbern Sie in einer Buchhandlung.
  • Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil.
  • Ein Museum besuchen.
  • Gehen Sie zum lokalen Bingo-Salon.
  • Machen Sie einen Schritt zurück in der Zeit.
  • Feiern Sie den Sommer im Winter.
  • Holen Sie sich Ihre Farbe auf.

Abgesehen davon, wie können Sie ältere Menschen in soziale Aktivitäten einbeziehen? Aktivitäten, die Sie engagiert und sozial aktiv halten

  1. Tritt einem Verein oder einer Gruppe bei. Denken Sie an Aktivitäten, die Sie interessieren.
  2. Werde ein Freiwilliger.
  3. Genießen Sie die Möglichkeiten des lebenslangen Lernens.
  4. Treten Sie einem Senioren-Fitnesscenter bei.
  5. Wenden Sie sich an die Familie.
  6. Probieren Sie neue Technologien aus.
  7. Nimm einen Nebenjob auf.

Und was machen alte Leute zum Spaß?

Hobby-Ideen wie Kochen und Gartenarbeit können helfen, die Moral von zu steigern ältere Menschen , indem sie ihnen ein Gefühl von Leistung und Stolz geben. Das Lesen von Büchern und das Spielen von Videospielen tragen dazu bei, das Gehirn aktiv zu halten und somit das Demenzrisiko zu verringern. Das sind natürlich auch Spaß Aktivitäten für alte Leute.

Wie vertreibt man sich die Zeit im Alter?

Regelmäßige körperliche Aktivität und positive soziale Beziehungen können die körperliche und geistige Gesundheit von älter Erwachsene.

Probieren Sie einige dieser Optionen für die Größe aus:

  1. Reisen.
  2. Lerne etwas Neues.
  3. Nehmen Sie eine Klasse.
  4. Unterrichten Sie eine Klasse.
  5. Freiwilliger.
  6. Starten Sie ein Nebengeschäft.
  7. Teilzeit arbeiten.
  8. Mentor ein Kind.

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