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Video: Was heißt voll präsent sein?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:28
Vollkommen präsent sein bedeutet Ihren Fokus, Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Gedanken und Gefühle alle auf die anstehende Aufgabe fixiert zu haben. Wenn Sie mit jemandem sprechen, dann richten sich Ihre Aufmerksamkeit und Energie auf ihn und auf das, was er oder sie sagt. Das Gegenteil von voll präsent sein ist Sein „hoch im Kopf“.
Anschließend kann man sich auch fragen, wie wird man vollständig präsent?
Hier sind einige Möglichkeiten, um vollständig präsent zu sein und jeden Moment zu genießen:
- Konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe nach der anderen. Das ist für mich ein großes Thema.
- Stellen Sie Augenkontakt her, wenn Sie ein Gespräch führen.
- Setzen Sie Ihre Sinne ein.
- Entfernen Sie zusätzliche Apps von Ihrem Telefon.
- Finden Sie einen Weg, Spontanität in Ihren Tag zu bringen.
Abgesehen von oben, warum ist es wichtig, anwesend zu sein? Die Bedeutung vom Leben in der Gegenwärtig Moment. Die gegenwärtig lässt uns an einem bestimmten Ort existieren. Auch wenn wir das manchmal unterschätzen gegenwärtig , alles was wir in der gegenwärtig Moment wird unser persönliches Erbe sein. Wohnen im gegenwärtig ermöglicht es Ihnen, eine ganze Welt zu bauen, die dann zu Ihrem Vermächtnis wird.
Ebenso fragen die Leute, was es bedeutet, in einer Beziehung präsent zu sein?
Nun, zuerst ist es meint Sein gegenwärtig mit Ihren eigenen Emotionen, die es Ihnen ermöglichen, Ihrem Partner gegenüber auszudrücken, was Sie fühlen, sei es Liebe oder Enttäuschung. Es einfach meint in der Lage zu sein, zu artikulieren, was du fühlst, wenn du es fühlst.
Was bedeutet es, bei der Arbeit präsent zu sein?
Wenn du bist gegenwärtig , alles an dir – was du denkst und fühlst, ist vollständig fokussiert und auf das zentriert, was du gerade tust. Wir denken nicht darüber nach, was früher passiert ist oder was wir tun werden tun nächste.
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