Video: Was ist der Zweck des Phasenänderungsmodells?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:28
Das transtheoretische Modell des Verhaltens Veränderung ist integrativ Theorie einer Therapie, die die Bereitschaft einer Person bewertet, auf ein neues, gesünderes Verhalten zu reagieren, und Strategien oder Prozesse zur Verfügung stellt Veränderung den Einzelnen zu führen.
Auch gefragt, was sind die fünf Phasen der Veränderung?
Prochaska hat herausgefunden, dass Menschen, die erfolgreich positiv gemacht haben Veränderung in ihrem Leben durchmachen fünf Spezifisch Stufen : Vorkontemplation, Kontemplation, Vorbereitung, Aktion und Aufrechterhaltung. Vorkontemplation ist das Bühne bei denen keine Absicht besteht, Veränderung Verhalten in absehbarer Zeit.
Man kann sich auch fragen, ob die Stufen des Veränderungsmodells effektiv sind? Die Phasen des Änderungsmodells hat sich als ein erwiesen Wirksam helfen zu verstehen, wie Menschen durch a. gehen Veränderung im Verhalten. In diesem Modell , Veränderung tritt allmählich auf und Rückfälle sind ein unvermeidlicher Teil des Prozesses, ein Leben lang zu machen Veränderung.
Nur so, wie verwenden Sie Phasen des Änderungsmodells?
Die TTM geht davon aus, dass sich Individuen durch sechs hindurch bewegen Phasen der Veränderung : Vorkontemplation, Kontemplation, Vorbereitung, Aktion, Aufrechterhaltung und Beendigung. Kündigung war nicht Teil des Originals Modell und wird seltener bei der Anwendung von Phasen der Veränderung für gesundheitsbezogenes Verhalten.
Was ist das Hauptziel der Wartungsphase?
Instandhaltung Es geht darum, Versuchungen, zur schlechten Angewohnheit zurückzukehren, erfolgreich zu vermeiden. Die Ziel der Wartungsphase besteht darin, den neuen Status quo beizubehalten. Leute in diesem Bühne neigen dazu, sich daran zu erinnern, wie viel Fortschritt sie gemacht haben.
Empfohlen:
Was war der Zweck des Almanachs des armen Richard?
Der Almanack des armen Richard, den Benjamin Franklin am 28. Dezember 1732 herauszugeben begann und 25 Jahre lang veröffentlichte, wurde geschaffen, um sein Druckgeschäft zu fördern
Was ist der Zweck des Prologs der Ehefrau von Bath?
The Wife of Bath verwendet den Prolog, um die Grundlagen ihrer Theorien über Erfahrung versus Autorität zu erklären und den Punkt einzuführen, den sie in ihrer Erzählung illustriert: Das, was Frauen am meisten wünschen, ist die vollständige Kontrolle („Souveränität“) über ihre Ehemänner
Was ist der Zweck des Achtfachen Pfades des Buddhismus?
Der Achtfache Pfad des Buddhismus, auch Mittlerer Pfad oder Mittlerer Weg genannt, ist das System, bei dem diese acht Unterteilungen des Pfades befolgt werden, um spirituelle Erleuchtung zu erlangen und das Leiden zu beenden: Richtiges Verständnis: Verstehen, dass die Vier Edlen Wahrheiten edel und wahr sind
Was ist der Zweck der Fußnote der Mond in Kapitel 11 Frankenstein?
Um zu zeigen, dass es etwas Licht/Güte gibt. Was ist der Zweck der Fußnote „der Mond“in Kapitel 11? Durch Versuch und Irrtum werden die Sinne getrennter. Wie sagt das Monster, dass er gelernt hat, in der Welt zu leben?
Was ist der Zweck des Studiums an der Universität?
Die Universitätsausbildung setzt die Studenten mit neuer Forschung und Technologie aus. Das Studium an der Universität fördert kreatives und unabhängiges Denken. Studenten erhalten die Möglichkeit, durch Auslandsstudienprogramme zu reisen und das Leben im Ausland zu erleben. Das Universitätsleben setzt die Studierenden mit anderen Kulturen und Hintergründen aus