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Was sind die 5 Yamas und Niyamas?
Was sind die 5 Yamas und Niyamas?

Video: Was sind die 5 Yamas und Niyamas?

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Video: Die Ethik des Yoga: Yama und Niyama - Der Kern des Yoga - DIE WAHRHEIT ÜBER YOGA [20] 2024, November
Anonim

Die fünf yamas Bitten Sie die Praktizierenden, Gewalt, Lügen, Stehlen, Energieverschwendung und Besitzgier zu vermeiden, während die fünf niyamas Bitten Sie uns, Sauberkeit und Zufriedenheit anzunehmen, uns durch Hitze zu reinigen, unsere Gewohnheiten ständig zu studieren und zu beobachten und uns etwas Größerem als uns selbst hinzugeben.

Wenn man dies berücksichtigt, was sind die 5 Niyamas?

Die Weisen sagen, dass Shaucha nicht nur die Grundlage für körperliche Gesundheit ist, sondern auch das Tor zu tieferen und ruhigeren Meditationszuständen

  • Selbstreinigung (Shaucha)
  • Zufriedenheit (Santosha)
  • Selbstdisziplin (Tapas)
  • Selbststudium (Svadhyaya)
  • Selbstaufgabe (Ishvara Pranidhana)

Abgesehen davon, wie viele Niyamas gibt es? Fünf Niyamas

Anschließend kann man sich auch fragen, was sind die Yamas und Niyamas?

?) und deren Ergänzung, Niyamas , repräsentieren eine Reihe von "richtigen Leben" oder ethischen Regeln innerhalb des Hinduismus und Yoga. Es bedeutet "Einzügeln" oder "Kontrolle". Dies sind Beschränkungen für richtiges Verhalten, wie sie im Heiligen Veda angegeben sind. Sie sind eine Form von moralischen Imperativen, Geboten, Regeln oder Zielen.

Wie viele Yamas und Niyamas gibt es laut Hatha Yoga Pradipika?

10 Yamas

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