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Was sind die Yamas und Niyamas?
Was sind die Yamas und Niyamas?

Video: Was sind die Yamas und Niyamas?

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Video: The Yamas and Niyamas - Exploring Yoga's Ethical Practice 2024, November
Anonim

Yamas (Sanskrit: ??) und deren Ergänzung, Niyamas , repräsentieren eine Reihe von "richtigen Leben" oder ethischen Regeln innerhalb des Hinduismus und Yoga. Es bedeutet "Einzügeln" oder "Kontrolle". Dies sind Beschränkungen für richtiges Verhalten, wie sie im Heiligen Veda angegeben sind. Sie sind eine Form von moralischen Imperativen, Geboten, Regeln oder Zielen.

Was sind außerdem die fünf Yamas und die fünf Niyamas?

Die fünf yamas Bitten Sie die Praktizierenden, Gewalt, Lügen, Stehlen, Energieverschwendung und Besitzgier zu vermeiden, während die fünf niyamas Bitten Sie uns, Sauberkeit und Zufriedenheit anzunehmen, uns durch Hitze zu reinigen, unsere Gewohnheiten ständig zu studieren und zu beobachten und uns etwas Größerem als uns selbst hinzugeben.

Man kann sich auch fragen, wie viele Yamas und Niyamas es laut Hatha Yoga Pradipika gibt? 10 Yamas

Also, was sind die 10 Yamas und Niyamas?

Entmystifizierendes Yoga: Yamas & Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (Gewaltlosigkeit, Freiheit von Schaden)
  • Satya (Wahrhaftigkeit)
  • Asteya (Nicht-stehlen, Freiheit vom Stehlen)
  • Brahmacharya (Mäßigung)
  • Aparigraha (Nicht-Horten, Freiheit vom Greifen)
  • NIYAMAS.
  • Saucha (Sauberkeit)

Was sind die fünf Niyamas?

Die Weisen sagen, dass Shaucha nicht nur die Grundlage für körperliche Gesundheit ist, sondern auch das Tor zu tieferen und ruhigeren Meditationszuständen

  • Selbstreinigung (Shaucha)
  • Zufriedenheit (Santosha)
  • Selbstdisziplin (Tapas)
  • Selbststudium (Svadhyaya)
  • Selbstaufgabe (Ishvara Pranidhana)

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