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Welche Vorteile hat es, Gutes zu tun?
Welche Vorteile hat es, Gutes zu tun?

Video: Welche Vorteile hat es, Gutes zu tun?

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Video: Tipps gegen Erkältung: Wie die Krankheit entsteht und was wirklich hilft 💉 2024, November
Anonim

7 wissenschaftliche Fakten über den Nutzen von DoingGood

  • Gutes tun VERRINGERT DEN STRESS.
  • Gutes tun ERHÖHT DIE LEBENSERWERBUNG.
  • Gutes tun MACHT UNS BESSER.
  • Gutes tun MACHT UNS GLÜCKLICHER BEI DER ARBEIT.
  • Gutes tun FÖRDERT DIE GEISTIGE GESUNDHEIT.
  • Gutes tun FÜHRT ZU GLÜCK.
  • Gutes tun WIRD SIE MOTIVIEREN GUT WIEDER.

Vor diesem Hintergrund: Welche Vorteile hat es, gute Taten zu tun?

  • Anderen zu helfen fühlt sich gut an.
  • Es bringt ein Gefühl der Zugehörigkeit und reduziert die Isolation.
  • Es hilft, den Überblick zu behalten.
  • Es trägt dazu bei, die Welt zu einem glücklicheren Ort zu machen – es ist ansteckend!
  • Je mehr Sie für andere tun, desto mehr tun Sie für sich selbst.
  • Es reduziert Stress.
  • Es hilft, negative Gefühle loszuwerden.

Wissen Sie auch, warum wir anderen Gutes tun sollten? Portion Andere ist nicht nur gut für sie und a gut Ding zu tun , es macht uns auch glücklicher und gesünder. Geben verbindet uns auch mit Andere , stärkere Gemeinschaften schaffen und dazu beitragen, eine glücklichere Gesellschaft für alle zu schaffen. Und es geht nicht nur um Geld - wir kann auch Zeit, Ideen und Energie geben.

Ebenso fragen die Leute, was hilft Ihnen, anderen zu helfen?

Das richtige Spiel kann Hilfe Sie um Freunde zu finden, dich mit der Community zu verbinden, neue Fähigkeiten zu erlernen und sogar deine Karriere voranzutreiben. Geben zu andere können tragen auch zum Schutz Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit bei. Es kann Stress abbauen, Depressionen bekämpfen, halten Sie geistig stimuliert und ein Gefühl der Bestimmung vermitteln.

Was sind Beispiele für gute Taten?

100 Gesten der Freundlichkeit für Kinder

  • Geben Sie Kleingeld in einen Automaten.
  • Halte jemandem die Tür auf.
  • Erledige eine Hausarbeit für jemanden, ohne dass er es merkt.
  • Einen Witz erzählen.
  • Geben Sie den Einkaufswagen von jemandem im Geschäft zurück.
  • Geben Sie Ihrem Bankangestellten Süßigkeiten.
  • Hinterlassen Sie einen Brief in einem Bibliotheksbuch.
  • Füttere die Vögel.

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