Inhaltsverzeichnis:

Was ist emotionale Vergebung?
Was ist emotionale Vergebung?

Video: Was ist emotionale Vergebung?

Video: Was ist emotionale Vergebung?
Video: Wie ist das mit der Vergebung? - Die Frage nach dem lieben Gott 2024, November
Anonim

Entscheidung Vergebung ist eine Verhaltensabsicht, weniger negativ und mehr zu handeln. positiv gegenüber einem Täter. Emotionale Vergebung ist ein Prozess, in dem positiv am anderen orientierte Emotionen unversöhnlich ersetzen Emotionen.

Ähnlich kann man fragen: Was sagt Jesus über Vergebung?

"Seid nett zueinander, zärtlich, versöhnlich einander, wie Gott in Christus hat dir vergeben." Die gute Nachricht: Vergiss nicht, dass wir erhalten Vergebung , und sollte wiederum freundlich sein und versöhnlich zu denen um uns herum. „Der Herr hat vergeben du, also musst du auch verzeihen ."

Und was macht Vergebung mit einer Person? Vergebung kann sogar zu Gefühlen von Verständnis, Empathie und Mitgefühl für denjenigen führen, der Sie verletzt hat. Vergebung bedeutet nicht, den Schaden zu vergessen oder zu entschuldigen getan zu dir oder versöhne dich mit dem Person wer den Schaden verursacht hat. Vergebung bringt eine Art Frieden, der einem hilft, das Leben weiterzuleben.

Und was ist die wahre Bedeutung von Vergebung?

Psychologen allgemein Vergebung definieren als bewusste, bewusste Entscheidung, Gefühle des Grolls oder der Rache gegenüber einer Person oder Gruppe, die dir Schaden zugefügt hat, loszulassen, unabhängig davon, ob sie deines wirklich verdient hat Vergebung . Vergebung bedeutet weder Vergessen noch Entschuldigung oder Entschuldigung von Vergehen.

Was sind die vier Stufen der Vergebung?

Hier sind die vier Schritte:

  • Entdecke deine Wut. In unserer Kultur ist Wut oft verborgen, es sei denn, sie explodiert in ausgewachsener Wut.
  • Entscheide dich zu vergeben. Wenn dich jemand zutiefst verletzt hat, bist du wahrscheinlich nicht bereit, es einfach loszulassen.
  • Arbeite an Vergebung. Ich verwende einen Ansatz namens Reframing.
  • Befreiung aus dem emotionalen Gefängnis.

Empfohlen: